aquila non captat muscas.
Диета "Be Perfect"
день 1 - голод
день 2 - 2 литра обезжиренного кефира или сока
день 3 - 3 банана (утро, день, вечер)
день 4 - яблоки в неограниченном кол-ве
день 5 - завтрак яйцо, обед овощной салат, ужин любой фрукт
день 6 - цитрусы в неограниченном кол-ве (апельсины, грейпфрут, мандарин)
день 7 - 2 литра обезжиренного кефира или сока

Первый день читать дальше
Второй день читать дальше
Третий день читать дальше
Четвёртый день читать дальше
Все последующие дни прошли по плану. Кроме 6го - я съела плюс ко всему 270г греческого салата.

Результаты чувствуются. мб на кг 5 я схуднула. а сегодня я наготовила всяких вкусностей и обожралась:shy: Завтра тоже буду есть. В субботу и воскресенье планирую на рис перейти, ну а с понедельника 2недели на радикальной. У меня всё получится - уже проверено)
запись создана: 28.07.2011 в 13:47

@темы: diet